Psycholog i psychoterapeuta w Rzeszowie – Renata Zuba
Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej. Sesje osobiste prowadzę w Rzeszowie, natomiast zdalne - w całej Polsce i za granicą.
W czym mogę pomóc
Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, problemami ze snem, stratą, doświadczeniami traumatycznymi oraz skutkami uzależnień w życiu własnym lub rodzinnym.
Pomoc może mieć formę psychoterapii albo wsparcia psychologicznego — zależnie od problemu, potrzeb i celu spotkań. Jeśli chcesz poznać pełniejszy zakres pracy, przejdź do zakładek Psychoterapia dorosłych, Pomoc psychologiczna lub Psychoterapia uzależnień.
Dla kogo jest ta pomoc
Z pomocy mogą skorzystać osoby, które czują, że obecna sytuacja je przerasta, chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i sposób funkcjonowania albo potrzebują bezpiecznej, profesjonalnej przestrzeni do pracy nad zmianą.
Pracuję także z osobami uzależnionymi oraz z tymi, u których w rodzinie lub związku występuje albo występował problem uzależnienia.
Jak zacząć współpracę
Pierwszy kontakt służy wstępnemu rozpoznaniu problemów, potrzeb i możliwości pomocy. Kolejnym krokiem jest ustalenie celów oraz zasad współpracy, a następnie cykliczna praca dostosowana do Twojej sytuacji.
Spotkania mogą odbywać się osobiście w Rzeszowie lub zdalnie. Skontaktuj się, aby umówić spotkanie.
Nad czym pracujemy – psycholog i psychoterapia Rzeszów
Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z osobami, które doświadczają cierpienia związanego z aktualnymi trudnościami w życiu, bądź bolesnymi doświadczeniami w przeszłości. Pracuję także z osobami uzależnionymi oraz tymi, u których w rodzinie/związku występuje (lub występował) problem uzależnienia. Moja pomoc obejmuje następujące obszary:
Moja oferta
Jako psycholog kliniczny i psychoterapeuta zajmuję się diagnozą i pomocą psychologiczną, która najczęściej ma postać psychoterapii.
Swoim doświadczeniem dzielę się z osobami, które korzystają z mojej superwizji, a także ze studentami i uczestnikami prowadzonych przeze mnie warsztatów i innych form rozwoju osobistego.
Psychoterapia i pomoc psychologiczna
Oferta terapeutycznaOferta edukacyjna
Czytaj więcejSuperwizja
Czytaj więcejCokolwiek zamierzasz zrobić lub marzysz, że możesz zrobić, zacznij. Odwaga jest geniuszem, w którym tkwi moc i magia. Zacznij teraz.
Johann Wolfgang Goethe
Psycholog Kliniczny Renata Zuba
Mam wykształcenie i doświadczenie w stosowaniu różnych modeli psychoterapii – głównie: poznawczego, psychodynamicznego oraz psychodramy.
Ukończyłam wszystkie etapy szkolenia podyplomowego z psychoterapii prowadzonego przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego zmierzającego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty, posiadam certyfikat z psychodramy, jestem również certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz superwizorem w tym obszarze.
W celu zapewnienia najwyższej jakości oferowanej pomocy regularnie korzystam z superwizji prowadzonej przez doświadczonych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Moje Kompetencje
- Stopień psychologa klinicznego
- Certyfikat Specjalisty psychoterapii uzależnień wydany przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (Nr 123)
- Certyfikat Superwizora psychoterapii uzależnień wydany przez Radę Superwizorów Psychoterapii Uzależnień (Nr 34)
- Certyfikat Asystenta Psychodramy wydany przez Europejski Instytut Psychodramy w Berlinie i Polski Instytut Psychodramy w Krakowie (No 2015-PL-11)
- Dyplom magistra psychologii wydany przez Katedrę Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie
Spotkania osobiste lub sesje zdalne
Oferuję spotkania online za pomocą platform takich jak: Zoom, Skype, Microsoft Teams (w formie wideokonferencji lub telekonferencji) oraz sesje telefoniczne. Sesje zdalne odbywają się na takich samych zasadach jak sesje osobiste.
Współpraca krok po kroku
Sposób pracy dostosowuję do problematyki i potrzeb konkretnej osoby. Korzystając z szerokich możliwości podejścia integracyjnego stosuję dialog terapeutyczny oraz techniki psychodramy, terapii poznawczo-behawioralnej, modelu systemowego i innych.
1. Skontaktuj się
Każdy kontakt rozpoczyna się od wstępnej diagnozy problemów, zasobów, potrzeb i możliwości.
2. Stworzenie planu terapii dla Ciebie
Następny krok to ustalenie celów i zasad pomocy psychologicznej lub psychoterapii.
3. Cykliczna praca
Zarówno w krótkoterminowej pomocy psychologicznej, jak i w psychoterapii, dążę do wzmacniania mocnych stron i uruchamiania wewnętrznego potencjału osoby, z którą pracuję.
Ile kosztują usługi psychologa w Rzeszowie?
Koszt: 200 zł. Czas sesji: 50 minut. Dotyczy to spotkań osobistych i sesji zdalnych. Aby umówić termin, skontaktuj się z gabinetem.
Jak wygląda współpraca krok po kroku?
Pierwszy etap to kontakt i wstępna diagnoza problemów, zasobów, potrzeb oraz możliwości. Następnie ustalamy cele i zasady pomocy psychologicznej lub psychoterapii. Kolejny krok to regularna praca dopasowana do sytuacji i tempa danej osoby.
Dla kogo jest ta usługa?
Psychoterapia lub pomoc psychologiczna jest formą wsparcia dla osób dorosłych, które doświadczają cierpienia psychicznego, napięcia, trudności w relacjach, kryzysu, lęku, smutku, problemów ze snem albo chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Pracuję także z osobami uzależnionymi i ich bliskimi.
Gdzie odbywają się spotkania?
Sesje osobiste odbywają się w Rzeszowie, a spotkania zdalne są dostępne w całej Polsce i za granicą. Sprawdź lokalizację gabinetu.